|
MASAJ:bütün
kaslar üzerinde çalışılarak kasların rahatlatılması
sağlanır,spor sonrası kaslarda oluşan yorgunluğu giderir
vücudun bütün refleks ve hareketlerini düzenler kramp
sürecini en aza indirger iç organların ve vücut
sistemlerinin çalışmasına yardımcı olur.
|